Indbydelse | Instruktion | Startliste | Resultatliste | Stræktider

Allerød OK Logo

Indbyder til

MTBO - PINSEstævne

i Aggebo og Valby Hegn

Lørdag den 23. MAJ 2015

LANGdistance - På et helt nyt MTBO kort, med masser af oplevelser undervejs

Start lidt op af dagen mellem 13 og 15 - så er der tid til et ekstra bonus Træningspas i tokkekøb hegn inden

Fede baner selvfølgelig - forhåbentlig med lidt sjove og anderledes vinkler på skoven

Hyggelig stævneplads - vi tænder op i bålet/grillen, hvis du har lyst til at langhygge lidt med gutterne bagefter

Tilmeld dig på SMS til 2169 6535, mail til staevneleder@alleok.dk eller via o-service

Tilmeld dig her til træning og grill
TILMELDING SENEST FREDAG 22. MAJ kl 12:00 - BETaling på dagen:

Opret din egen spørgeundersøgelse til brugerfeedback

Mangler du et mtbo kompas ?
Du kan købe et på lørdag for kun 350,-

SUPER MTBO PINSE:

Fredag 22. maj arrangerer Tisvilde Hegn OK Sprint i Frederiksværkskovene

Lørdag 23. maj om formiddagen: Bonus træning i Tokkekøb Hegn (20 kr - tilmelding SMS til 2169 6535 dagen før)
Mødested: Allerød OK's klubhus, Sandholmgårdsvej 43, 3450 Allerød
Mødetid: Kl 10:00
EKSTRA NYT
Lørdag 23. Maj MTBO Workshop for U-17 gruppen
Ideen med workshoppen er at gøre de unge fortrolige med deres cykel inden MTBOEYC i Portugal.

Der vil blive øvet slange skift
Brug af CO2 pumpe
Påfyldning af Latex i slanger
Samt andre små ting der gør dig fortrolig med din cykel :-)

Workshoppen er for U17 gruppen, men er også åben for andre der gerne vil blive lidt mere fortrolig med deres cykel. der er begrænsning på 15 deltagere.

MTBO hilsen
Peter Reibert Hansen
Telefon 40881203
Tilmelding til Peter Reibert Hansen via dette link

Lørdag 23. maj om eftermiddagen: Allerød OK - Lang distance i Aggebo/Græsted

Søndag 24. maj arrangerer HSOK Mellem distance

Mandag 25. maj Om formiddagen: SUPER MILITARY (Portugal relevant) åben Allerød OK Træning (20 kr tilmelding ovenfor eller på SMS til 2169 6535 - senest søndag 24. maj kl 12:00)
Mødested: Allerød OK's klubhus, Sandholmgårdsvej 43, 3450 Allerød
Mødetid: Kl 10:00

Bonus oplevelser:

Veteranmarked i Græsted – Max underholdning hele pinsen incl ABBA wannabe koncert søndag aften - www.veterantraef.dk

Camilla Plums fuglebjerggård ligger lige ved siden af stævnepladsen til lang – og der er åbent i pinsen - www.fuglebjerggaard.dk