Nyheder:
| Generalforsamling torsdag den 23. februar kl 20 i klubhuset - kom og gør din indflydelse gældende - dagsorden |
| Kom til foredrag med Jens Højer Olsen, som vil fortælle om hans bedrifter til Arctic Circle Race - med efterfølgende fællesspisning. Torsdag den 2. februar kl 17:30 - læs mere her |
| Super spas med mobilos - snup en tur i Ravnsholt og mobil Quiz'en. Det er sjov og alle kan være med. Kortene finder du her |
Fuseren (klubbladet) er på nettet - her |
| Dejligt adventsløb med flot deltagelse og juletrængsel i klubhuset - resultater og opskrifter |
| Stefan vandt LøberCup'en 2011 foran Mikkel Lau og Lars Munktved - resultater |
14 nye mellemsvære baner på de faste poster (som er flyttet) ligger klar til dig. Så der er ikke nogen undskyldning for ikke at komme ud og træne i julen :-) Og det er der heller ikke for MTBO'erne - de har nemlig 4 nye baner at vælge imellem |
FTOK er nedlagt - tilgengæld er en ny og større overbygningsklub dannet på tværs af ALLE klubber i Østkredsen - CopenhagenO |
Allerød OK står for en række familieorienteringsarrangementer. Søndag d. 8. januar, d. 15. januar, d. 22. januar, d. 29. januar og d. 5. februar 2012 har du sammen med hele familien mulighed for en herlig tur i skoven - læs mere her |
| Vintergymnastikken er startet op og er godt igang hver tirsdag på skovvangskolen - info |
| MTBO vinterserien går igang nu. Det er 7 lørdage med MTBO henover vinteren - info |
Allerød OK modtog 25.000 kr af Nordea fonden til indkøb af tidstagningsudstyr |
Løb og Leg er sjov og anderledes løbetræning for de 9-14 årige - Vi optager nye på holdet nu. læs mere her |
Træning:
Program oversigt - se tilbud, mål og oversigt her
- se altid kalenderen til højre for sidste nyt
Vi arrangerer i 2012:
| 10. Marts - MTBO Vinterserie |
| 22.April - Grønholt O-Challenge |
| 2. maj : SkovCup - for børn onsdag aften |
| 5. juni: Skovcup Finale |
| 27. Juni DustCup – MTB løb onsdag aften |
| 23 okt.: EfterårsMatchen - familie- og klubdyst |
| 4.Nov: Skovmar’en – ”ligeudløb” i Store Dyrehave |
Få kalenderen i Outlook
Få kalenderen som gadget - installer denne og sæt dette link ind
Se dine fordele her
og nyhedsbrev her
DM Sølvholdet Lasse, Mikkel og Eskil
Andreas P, Andreas Bergmann og Rasmus Søgaard - MTBO Juniorverdensmestre
Fest og hygge ved sæsonslut for Skovtroldene
Allerød OK har etableret et nyt idrætsanlæg i Allerød med 60 faste poster i Tokkekøb Hegn og Ravnsholt, samt et kort der dækker hele byen
-ialt 20 km2 idrætsanlæg !
Du kan finde kort med 21 forskellige baner for enhver smag og længde ige baner for enhver smag og længde.
Der er 2 baner specielt for MountainBike Orientering