Spørgeskema konklusioner

Vi fik 21 skemaer retur med mange konstruktive kommentarer. Vi har valgt at publicere dem alle. Hvis en hel familie har sendt samlet ind er skemaet vægtet med antal personer i familien. Hvor der er ”stemt blankt” er tolket som ”ingen mening” og er derfor ikke talt med i vægt og gennemsnit.

77 % af klubbens medlemmer mener vi skal skifte navn og 75 % til noget med Allerød. Bestyrelsen vil til næste generalforsamling fremkomme med forslag herom.

Jeg har valgt at rubricere svarene i aktiviteter og arrangementer under hvad der er vigtigst, næstvigtigst og ikke så vigtigt. Det er matematisk helt forkert; men passer i store træk. Fordi der kan – og er – altid enkelte for hvem et eller andet er absolut det vigtigste, der er bare ikke så mange der synes det. F.eks. er der nogen få der synes at det med udlandsture er meget vigtigt; mens andre synes det er absolut mindst vigtigt. Det forhindrer os ikke i at arrangere det; men nu ved vi i bestyrelse og udvalg hvad medlemmerne prioriterer.

Langt størstedelen af klubbens medlemmer (81 %) vil gerne fortsætte stafetsamarbejdet (og det gør vi så), lave fællestræning og samarbejde med andre klubber omkring træning, ture og andet (92 %). Vi skal også se på mulige samarbejder med atletik udover tirsdags og torsdags løbetræningen (78 %).

Blandt kommentarerne er der mange der nævner klubhusfaciliteter, som for dårlige. Vi er i bestyrelsen parate til at gøre noget ved det, har afsat penge, bedt om hjælp i Fuseren osv. Hvis vi skal have gjort noget ved det, må alle løfte i samlet flok og stille op når tid er.

Et andet punkt mange nævner er medlemstallet, savner jævnaldrende osv. Voksenudvalget har nu endelig taget form og initiativer herfra vil forhåbentlig bedre noget på det. Men det er ikke nok. Også på dette område må den enkelte løfte. Tænk på at hvis du fik din kollega, ven eller nabo med – og vi alle gjorde det – så var vi ikke 120 medlemmer; men 240 !

Og som formand må jeg sige, at det er fantastisk dejligt at kunne konstatere så stor tilfredshed med klubben – et 10 tal! Det er dejligt; men der er jo et par takker op til toppen – lad os i fællesskab arbejde på at komme derop !

Troels ☺

Resultat af medlemsundersøgelse 2002

1. Klubnavn

Synes du, at klubben skal skifte navn: JA : 77 %

Kommentarer:

Det betyder ikke så meget for mig…

Ligemeget

Vi skal markere os som kommunens o-klub (i en forventet fremtid uden Lillerød IF)

Vi ser ingen grund til navneskiftet

Indarbejdet, kendt, uden betydning at Lillerød. I. F. nedlægges

Fordi det er besværligt med nye dragter og så kan folk ikke kende os mere

Hvis klubben skal skifte navn, bør der da indgå navnet Allerød i det

nye navn : JA : 75 %

Har du et forslag til klubbens eventuelle nye navn:

Lillerød Orienteringsløbs Klub - LOK

Lillerød Orienteringsløbs Klub

Allerød Orienteringsklub

Allerød OK

Allerød OK, Allerød SOK (Ski og Orienteringsklub)

AOK

Lillerød OK – eller – OK Lillerød – eller – Allerød OK

Allerød OK eller OK Allerød

Lillerød OK

Allerød orienteringsforening, AOF, Søge om kommunal støtte til aftenarrangementer

OK Lillerød (harmonerer med vort WEB-navn)

Allerød orienteringsklub eller Lillerød Orieneringsklub (sidstnævnte kan forkortes

til li-o og så er de gamle dragter ikke helt forkerte at se på

2. Klubarrangementer

Vigtigst for flest medlemmer :

· Påsketur afholdt i Danmark eller Sverige

· Klubmesterskab med efterfølgende frokost

Næstvigtigst:

· Familieweekendtur til spejderhytte

· Adventsløb med kakao i klubhuset

Ikke så vigtigt:

· Fastelavnsløb afholdt i en klubnær skov

Sommerferietur til udlandet, eksempelvis 5-dages i Bordeaux
Juleløb på utraditionelle kort
Nytårsløb med spurtpræmier
Foredragsaftener
Grill- og hyggeaftener

Kommentarer:

Med andre ord: Det er alene gode ideer til arrangementer – som det er svært at prioritere.

Jeg synes det er vigtigt med f.eks. påsketur – giver et godt sammenhold – og mange har mulighed for at deltage !

Lad os koncentrere os om kerneydelsen; motionsløb i skov og anden natur

Med generelt faldende antal medlemmer, er der vel nok at gøre med alm. O-løb

Jeg synes det er meget godt med arrangementer i klubben

3. Andre aktiviteter

Vigtigst for flest medlemmer :

· Klubben har et klubhus, hvor det er rart at komme

· Klubben holder regelmæssige klubløb, eksempelvis 1 – 2 løb om måneden

· Klubben arrangerer fast træning, eksempelvis 5 lørdage i efterårs-Sæsonen

· Klubben arrangerer fast træning med professionel træner m/u tilmelding

Næstvigtigst:

Klubben har sociale arrangementer i forlængelse af øvrige klubaktiviteter. F.eks. madkurv efter CityCup
Klubben tilbyder andre aktiviteter, eksempelvis gymnastik sammen med eller efter ungdomsgymnastikken i vinterhalvåret
Klubben arrangerer løb mv. for forældrene samtidig med aktiviteterne for ungdomsafdelingen

Ikke så vigtigt:

· Klubben afholder rent sociale arrangementer

Andre som medlemmerne selv har noteret som vigtige:

Klubben afholder Ladies Cup hvert år
Løbetræning regelmæssigt over året
O-skole som påsketur med Gert

Kommentarer:

Evt, lørdagstræning må meget gerne ligge fra kl. 14.00 (efter indkøbene og før byturen)

Jeg synes ikke der er grund til at bruge megen energi på at arrangere træningsløbi klubregi. Der er i forvejen et rigt udbud af løb i vores område. Derimod er det fint at arrangere aktiviteter iden “stille “vinterperiode

Jeg burger mest klubben for at komme ud og være aktiv og nyde skoven. Det er altid dejligt at være sammen med en masse rare mennesker, men det er ikke det primære for mig idet min hverdag allerede er rimelig travl.

Det ville være en rigtig god ide at have gymnastik om vinteren

Desuden er nogle, der tager til karruselløb etc., så arrangementerne er der

Stafetløb eller hold

4. Samarbejder

Klubben deltager i stafetsamarbejde, synes du det er en god idé JA: 81%

Bør klubben arrangere fællestræning med LillePiSk JA: 80%

Klubben samarbejder i dag med Atletik afdelingen med fælles

løbetræning, mener du det vil være en idé at udvide samarbejdet JA: 78%

Mener du klubben bør samarbejde med andre for at kunne give

flere tilbud omkring ture, træning og andet JA: 92%

Mener du at klubben skal samarbejde med andre klubber om hvervning og fastholdelse af nye medlemmer JA: 52%

Kommentarer:

Hvis samarbejdet foregår udenbys skal der udpeges en koordinator for f.eks. fælleskørsel for juniorer

5. Helhedsvurdering

Hvad er det bedste ved at være medlem af klubben

At løbe o-løb, at være med til at gennemføre egne løb! (eks. Klubmesterskabsløb)

Tage til børnekarrusel løb

Michael og Jeppe er der. Hyggelige medlemmer, Påsketur. Per vælger ikke selv klub.

At vi laver mange ture der er gode, at vi har nogle sociale arrangementer

At der er et klubtelt til løbene og at klubben har fået SportIdent

En kombination af socialt samvær, motion og frisk luft. Det er sjovt at løbe.

Hyggelige klubkammerater – man føler sig altid velkommen

Motion og nye venner

Motion på en interessant måde, møde andre mennesker

At hele familien kan / er med

God træning, rart at være medlem, mange gode arrangementer

muligheden for at være aktiv i skoven

At møde sine kammerater, være med til sjove arrangementer og løbe O-løb

Man får en masse oplevelser. Og det er hyggeligt.

I år har jeg ikke været aktiv men føler mig velkommen når jeg møder op.

Det sociale liv om løberiet

Der er en rar og venlig atmosfære i klubben, selv om du ikke kommer der så tit. Dette har nok også sit udspring i at det generelle ambitionsniveau i klubben er behersket !

At man får noget motion, på en sjov og hyggelig måde og alle kan være med og at det kan være en familieaktivitet i modsætning til f.eks. faldskærmsudspring ;-)

Hvad savner du mest i klubben

Bedre klubfaciliteter

Ingenting. Dog kunne hjemmesiden godt være mere brugervenlig og informativ – se evt. KFIU’s

Mere støtte til nye medlemmer

Et klubhus i nærheden som er hyggeligt sted hvor både unge og gamle har lyst til at mødes – også når vi ikke løber

Flere medlemmer gerne flotte fyre, søde små børn, bedre pige baller, bedre klubhus hvor det er muligt at spise og overnatte

Nye medlemmer på min alder

Et ordentligt klubhus

Jævnaldrende venner

Intet

”introduktion-folder” der infomere om klubben / løbstilmelding o.s.v til nye medlemmer og nybegyndere

Bademuligheder efter løb

Lidt flere faciliteter i klubhuset – så som bedre bad og naturligvis en sauna, så du kunne blive fristet til at benytte klubhuset i stedet for andre steder

En mandlig pendant til kvindernes arrangementer (skydning svømning løbstræning)

Nogle flere på min alder.

På 13-skalaen giver medlemmerne i snit klubben et 10 -tal

Fordi :

Der er så god en atmosfære. Folk er søde – der bliver rigtig god hånd om vores unger.

Det store arbejde med børne- og ungdomsløberne samt skole-kontakt.

Det er en hyggelig klub

Mangler medlemmer, ordentligt klubhus

Der ikke er et ordentligt klubhus. Fordi det stadig ”lidt” er tordenskjolds soldater der tager initiativ til de fleste ting

Den er god, man får motion og nye venner og fordi i også laver gode arrangementer

Klubben er meget god til at lave træning og sociale arrangementer for ungdommen

At møde sine kammerater, være med til sjove arrangementer og løbe O-løb

Meget fin ungdomsafdeling, voksenafdelingen kan forbedres. Bedre støtte til nye medlemmer vil være en god ide

Klubben har mange tiltag og aktiviteter vi ikke har tid til at deltage i, selvom vi gerne ville. Jeg er utrolig glad for Ladies Cup, som er anledningen til at jeg trods alt kommer i skoven en gang imellem

Klubben er meget god til at lave træning og sociale arrangementer for ungdommen.

thjaaa – indtil nu har jeg kun oplevet det som en hyggelig, rar og aktiv klub med mange tilbud – så mange, at vi ikke har kunnet nå dem alle. – Og så er I gode til at holde jubilæumsfester!

Der altid er styr på tingene

God træning, god atmosfære, gode aktiviteter, gode klubkammerater

Som i andre sammenhænge glæder det mig, at der er nogen der gider holde sammen på den brogede flok. Lad os holde fast i det ulønnede frie initiatitiv og bære over med de fejl og mangler der måtte være.

Der er en god atmosfære i klubben, der er rart at komme.

Klubben har mange gode arrangementer for hele familien

Det er en god klub, med god træning og en masse søde mennesker.

Ved vores åbne-løb arrangementer_dukker en stor, dygtig, gammel skare op som medarbejdere på dagen – en solid backing-group.

Der er for få klubtræningsløb (men jeg er nu heller ikke selv flittig til at møde frem til klubtræningsløb).

ligger tæt på min bopæl, giver mig mulighed for at være aktiv sammen med andre.

Andre kommentarer:

Da jeg er ny i klubben har jeg desværre ikke mange kommentarer, til

klubnavn, løb, aktiviteter og arrangementer.

Dog vil jeg rose dame-afdelingen som har lavet lidt sociale arrangementer

der har gjort det lidt nemmere at lære de andre løbere at kende.

Jeg vil se frem til den kommende sæsonen, som åbenbart byder på mange

interessante løb.

Det med navnet, der kan man lave samarbejde med f.eks. atletik klubben

Hvis nogle medlemmer vil arrangere svampeture, vinsmagninger etc. Er det naturligvis OK. Men det primære er o-løb for klubben

Jeg synes det er godt, at bestyrelsen inddrager medlemmerne i diverse praktiske opgaver, det gør det sjovere for medlemmerne og bestyrelsen løber ikke sur i at være Tordenskjolds soldater.

Jeg er meget imponeret af ”Tordenskjolds Soldater”s store,engagerede,

vedholdende og dygtige arbejde for klubben.Tak for det.

Det er klubbens styrke at alle har lige adgang uden persons anseelse eller social status. Det er dejligt at vi kan mødes uden anden fælles interesse end orienteringsløb på forskellige niveauer.

LADIES CUP

Naja Møller bliver vinder af årets Ladies cup. Vi var enige om at i 2002 skulle vi have flere ”alternative discipliner", så som motionsløb, svømning og skydning til årets ultimative kvindedyst samt at alle løb skulle tælle, så hvis man ikke mødte op så fik man 0 point.

Slut stillingen ser således ud og så glæder alle damerne sig til at skulle mødes hos Naja i Januar for at planlægge næste års Ladies cup.

Place	Navn	Vallø	Grib	Div.	Tisvilde	Hare-	By -	HSOK	Grib	Div.	1 km	Skyd-	Klub-	Total
ring		Storskov	Skov	match	Hegn	skovløb	løb	kv.løb	Skov	match	svøm	ning	mester
2002	Dato	10-mar	23-mar	13-apr	05-maj	29-maj	11-jun	?.aug	22-sep	12-okt	22-okt	01-nov	03-nov	Total

1	Naja Møller	50	43	39	45	42	43	0	47	41	47	39	35	471
2	Charlotte Bergmann	0	50	50	50	0	50	0	50	45	50	37	50	432
3	Hanne Tynell	0	0	41	0	50	39	50	43	37	41	41	0	342
4	Lene Jørgensen	0	39	43	0	47	47	0	0	27	43	35	41	322
5	Marianne Bendt	0	47	47	47	0	41	47	0	39	0	43	0	311
6	Margit Andreasen	0	0	0	41	43	45	0	45	0	0	29	43	246
7	Inger Johansen	45	37	35	0	0	0	0	41	23	0	0	31	212
8	Lise Gantzhorn	47	0	33	0	0	0	0	0	31	39	0	33	183
9	Annette Danielsen	0	45	45	0	45	0	0	0	43	0	0	0	178
10	Jeannette Møller	0	41	37	0	0	0	0	0	0	0	50	37	165
11	Ulla Petersen	0	0	0	0	0	37	45	0	0	0	47	0	129
12	Pernille Bayer	0	0	0	0	0	0	0	0	35	45	45	0	125
13	Anita Rasmussen	0	0	0	43	0	0	0	0	33	0	0	39	115
14	Marie Fjellerup	0	0	0	0	0	0	0	0	50	0	33	0	83
15	Birgitte Birck	0	0	0	0	0	0	0	0	47	0	31	0	78
16	Karina Frederiksen	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	47	47
17	Nina Lichtenberg	0	0	0	0	0	0	0	0	29	0	0	0	29
18	Kirsten Møller Hansen	0	0	0	0	0	0	0	0	25	0	0	0	25

Ungdomssiden

Så er efteråret godt i gang og det betyder at Børne- og Ungdomskarrusellen er slut og de Åbne løb holder også en pause om søndagen.

Julen nærmere sig og det nye år står på trapperne. Ved årsskiftet bliver I alle sammen ét år ældre, selvom I måske først rigtig fylder år sidst på året. I orienteringsløb er det nemlig sådan, at hvis man i 2003 fylder 11 år så skal man løbe i den klasse der hedder D11-12 (for piger) eller H11-12(for drenge) – men alt om dette senere, for sæsonen starter først rigtigt i marts måned.

Men for at I er parate til at løbe I jeres nye klasser, skal der noget træning til.

Hver onsdag er der løbetræning fra Atletik huset på Skovvang Stadion kl.17.30 – 18.30. Her vil vi bl.a. løbe på løbebanen, løbe på de oplyste veje og nogle gange vil vi tage pandelamper på og tage en tur i skoven efter kort. Alle kan være med både børn og forældre.

Nogle af ungdomsløberne har tilmeldt sig Vinter Cup, som foregår hver 2. lørdag fra december til og med februar. Dette løb er kun for dem som kan løbe svære baner – hvis du ikke har tilmeldt dig endnu kan du nå at komme med til nogle af dem.

Den første søndag (5.1.2002) i januar måned vil der være Nytårs 3-mandsstafet i Anneberg ved Nykøbing Sjælland.

Der er stafet hold både for børn og voksne og hvis puslespillet med 3 løbere ikke går op er der også mulighed for at løbe en almindelig bane.

Der er følgende baner for børn:
1. tur 5,1 km. Svær
2. tur 2,9 km. Let
3. tur 4,4 km. mellemsvær

Tilmelding senest onsdag d.11. december til Lotte.

I januar og februar vil der være tekniktræning, se andet sted i Fuseren.

Og så er det bare at sige Tak for i år – God jul og godt nytår.

Ungdomsudvalget

Årets Ungdomsløber

Årets ungdomsløber har gjort sig bemærket på mange punkter.

Han træner flittigt det gælder både for sig selv og sammen med klubben. Han har været udtaget til årets KredsUngdomsMatch. Af resultater må man sige at han har prøvet at blive nr. 2 rigtig mange gange ikke mindst til DM-klassisk, DM-stafet samt SM-nat. Det er også blevet til en guld medalje i SM-stafet.

Han er en god kammerat og er altid parat til at give en hjælpende hånd med bl.a. at lave baner til børnekarruselløb og ungdomstræning.

Kasper Fjellerup har fortjent at blive årets ungdomsløber 2002.

Årets Ungdomskomet

Årets ungdomskomet har gennem året været meget svingende med løbs resultaterne, men har forstået at slå til på de rigtige tidspunkter - han er således blevet Sjællandsk og Danmarks mester. Men vigtigst for denne pris: Han er blevet meget bedre I denne sæson

og derfor bliver Kristian Rasmussen Årets Ungdomskomet.

Tekniktræning 2003

Sæt kryds i kalenderen ved følgende 4 søndage: 19. og 26. januar samt 9. og 23. februar. Forventet tidspunkt er klokken 11:00.

Klubben har hyret 2 eksterne trænere til at arrangere tekniktræning. Træningen vil være beregnet til alle klubbens medlemmer, såvel begyndere som øvede.

Hvis det viser sig at være en succes, gentager vi det til efteråret.

Hold øje med vores hjemmeside, når vi har lagt arrangementet i faste rammer lægger vi mere information herud.

Mvh.
Dan Nielsen

Karrusselløb

Vi har i Østkredsen mulighed for at deltage i karrusselløb 1 til flere gange om ugen. I sommerhalvåret er det hverdagsaftner og weekends, om vinteren kun weekends. Personligt synes jeg det er en fremragende ide, da det giver mulighed for at træne i flere Sjællandske skove end de 2-3 stykker vi normalt selv vil anvende.

Denne træningsform kan kun lade sig gøre hvis der er nogen der har lyst til at arrangere. I øjeblikket er det ikke det store problem for os, da det er de andre klubber der står for de fleste træningsløb. Det ville være rart om vi kunne være med til at lave nogle flere af disse løb. I øjeblikket er det svært at skaffe hjælpere/arrangører fra klubben til disse løb. Det er en glimrende lejlighed til at prøve at lægge baner og være løbs arrangør.

Jeg vil derfor bede om en tilbagemelding for hvornår du kunne tænke dig at stå for et. Når jeg har samlet disse informationer sammen vil jeg prøve at booke nogle af disse datoer såfremt de er ledige.

Du er velkommen til at kontakte mig for flere informationer.

Mvh
Dan Nielsen, tlf. 4817 3051, e-mail: d.n@mail.dk

TOP 10 i LIF Løbercup :

Samlet resultat for 2002

Placering			Gennem-
2002	2001	Navn	Snit

1	1	Andreas Bergmann	6,48
2	3	Kristian Rasmussen	6,77
3	6	Michael Johansen	6,80
4	5	Camilla Bergmann	6,81
5	4	Kasper Fjellerup	6,93
6	8	Michael Kjersgaard	7,01
7	14	Mikkel Fjellerup	7,04
8	10	Troels B. Hansen	7,16
9	7	Jørn Haarby	7,76
10	13	Erik Sørensen	7,95

- hele resultatlisten kan ses på hjemmesiden

Dan & Troels

Velkommen til følgende nye medlemmer:

Ungdomsløbere Malene Bayer

Mille Hellerøe

Christine Friss

Mette Muxoll Schou

Jacob Muxoll Schou

Andreas Proschowsky

Sebastian Øberg Nielsen

Voksne løbere Pernille Bayer

___

Sommer med O-løb, god vin og klubhygge …

I år tog vi af sted til Italiensk 5-dages. Det var en meget flot og spændende oplevelse. Sportsligt, spændende natur, udfordrende terræn, hygge med andre danskere, spændende måde at opleve det norditalienske på osv osv.
Det kan varmt anbefales!

Til sommerturen 2003 melder vi os til fransk 5 dages, der foregår i Bordeaux 7. -11. juli 2003.

Vi er foreløbig 3 familier fra klubben der tager af sted, bl.a. Johnny og Ulla som er eksperter i franske vine - så mon ikke vi kan få en hyggelig klubtur ud af det ;-)

Vi regner med at bo på campingplads dernede, med mulighed for at leje hytte eller mobilhome dernede – så der er noget for enhver smag.

Læs mere om fransk 5 dages på : http://perso.wanadoo.fr/laco/5JDF2003.htm

Eksempel på sted man kan bo : http://www.camping-univers.com/index.htm

(Der er flere af slagsen – vi der skal af sted snakker om hvad vi vil.)

Hvis du kunne tænke dig at komme med så henvend dig til os. Vi sender de første tilmeldinger af sted 20. december (det er 10 € dyrere efter nytår).

Troels & Lotte

Voksenudvalget

Så har Voksenudvalget holdt sit første møde. På agendaen var: hvordan skaffer vi flere voksne medlemmer, og hvordan fastholder vi dem ?

Diskussionen var særdeles livlig, og der kom mange gode og kreative forslag på bordet, til dels inspireret af erfaringerne fra andre klubber, der har gennemført tilsvarende forløb.

Der er et stort engagement i udvalget, så det er med fortrøstning jeg ser frem til arbejdet i den kommende sæson.

:-) Henrik

Målsætning

20 nye voksne medlemmer i 2003, primært 20-40 årige

Januar		Februar				Marts				April				Maj				Juni
3	4	1	2	3	4	1	2	3	4	1	2	3	4	1	2	3	4	1	2
VU møde									Indbydelse til FirmaFesten			Intro-løb	Intro-løb	Intro-løb	FirmaFesten	Begyndertræning	Begyndertræning	Begyndertræning	Begyndertræning

Voksenudvalget skal sikre en kritisk masse af aktive voksne i LIF-O for at:

· styrke det sociale klubliv

· kunne stille stafethold i flere klasser end i dag

· kunne stille fuldt hold i divisionsturneringen

Orienterer …

Intro-løb

Fra midten af april vil der blive 3-4 introduktionsløb i byen og på Kratbjerg. Til disse løb vil vi specielt invitere Blovstrød Løverne og LIF Atletik, men naturligvis også synliggøre os på anden vis.

Oval Callout: Hørt ved debataftenen i foråret:
”Vi skal være mindst 100 aktive o-løbere i 2005”

FirmaFesten

… er kodenavnet for et af Voksenudvalgets initiativer.

Det går ud på at arrangere et stafetløb for firmaerne i Allerød, og formålet er at flere voksne skal stifte bekendtskab med orienteringssporten. Håbet er at nogle vil blive bidt af sporten, så de melder sig ind i vores klub.

Løbet finder sted i starten af maj, når skoven er sprunget ud, og alle kan være med, for banerne er begynderbaner. Deltagerne skal have en god oplevelse – der er ingen som skal skræmmes væk af for svære baner.

Voksenudvalget består af:

Per Jacobsen

Flemming Bo Petersen

Ulla Petersen

Michael Johansen

Tom Frederiksen

Henrik Bertelsen

… men der er altid plads til en til, hvis DU har lyst at være med …

___

Formanden har ordet

Spørgeskema konklusioner

Resultat af medlemsundersøgelse 2002

1. Klubnavn

2. Klubarrangementer

3. Andre aktiviteter

4. Samarbejder

5. Helhedsvurdering

Klubtøj I julegave!

Nytårsstafet 2003

søndag d.5.januar 2003 i Anneberg

Turen til Silkeborg

Adventsløbet – diverse opskrifter…..

Kardemommeboller (25 stk.)

Flødevafler

Adventsløbet 2002 søndag d. 1. december 2002

Resultatliste:

Lang bane - 7,0 km – 14 poster

Begynder bane – 2 km – 8 poster

Kort bane - 4,0 km – 7 poster

Ungdomssiden

Årets Ungdomsløber

Årets Ungdomskomet

Tekniktræning 2003

Karrusselløb

TOP 10 i LIF Løbercup :

Velkommen til følgende nye medlemmer:

Ungdomsløbere Malene Bayer

Voksne løbere Pernille Bayer

Sommer med O-løb, god vin og klubhygge …

Voksenudvalget

Målsætning

Orienterer …

Intro-løb

FirmaFesten

Østkredsens karruselløb vinter 2002